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Detalhes

Entender a relação do das vias metabólicas com a prescrição de exercícios. Aprender a utilizar cálculos metabólicos para a prescrição de exercícios de forma eficaz otimizando resultados. Elaborar um programa eficaz para diferentes públicos.

Confira os módulos do curso:

  • Aula nº: 1 Bioenergética – conhecendo as vias metabólicas
  • Aula nº: 2 Metabolismo do exercício
  • Aula nº: 3 Respostas metabólicas em diferentes exercícios
  • Aula nº: 4 Parâmetros fisiológicos
  • Aula nº: 5 Avaliação cardiorrespiratória
  • Aula nº: 6 Cálculos Metabólicos – Frequência Cardíaca de trabalho pelo método de reserva
  • Aula nº: 7 Cálculos Metabólicos – volume de oxigênio de trabalho pelo método de reserva
  • Aula nº: 8 Cálculos Metabólicos – Escala de percepção de esforço
  • Aula nº: 9 Zonas de treinamento
  • Aula nº: 10 Emagrecimento
  • Aula nº: 11 Condicionamento Físico
  • Aula nº: 12 Prescrição de exercícios no condicionamento físico
  • Aula nº: 13 Prescrição de exercícios no emagrecimento
  • Aula nº: 14 Periodizando o Treinamento
  • Aula nº: 15 Praticando – caso clinico 1
  • Aula nº: 16 Praticando – caso clinico 2
Informação Adicional

Informação Adicional

Autor Professores Estácio
Sobre o Autor Todos os conteúdos dos cursos Estácio são elaborados por professores qualificados e com especialidade em seus temas. Esses profissionais passam por um processo seletivo complexo e são testados em seus graus de conhecimento, didática e metodologia a fim de certificar que os alunos possam ter o melhor aproveitamento possível.
Instituição Universidade Estácio
Sobre a Instituição Com quase cinco décadas e mais de 500 mil alunos, a Estácio é um dos maiores e mais respeitados grupos do setor educacional do Brasil. No ensino presencial, atua em 23 estados e no Distrito Federal, totalizando cerca de 90 Unidades. Já no Ensino a Distância, estamos em todo o Brasil por meio de nossos mais de 600 polos de EaD. Nossas instituições e cursos são reconhecidos pelo MEC com elevados conceitos de qualidade. Investimos em um modelo de ensino nacionalizado, com currículos alinhados às necessidades do mercado de trabalho, e também na tecnologia e inovação como diferenciais para aprimorar o aprendizado. No Ensino Superior, oferecemos cursos de Graduação e Pós-graduação (lato sensu e stricto sensu), além de soluções corporativas e Cursos de Extensão. Recentemente, lançamos o Ensino Médio, oferecendo, além da preparação para a universidade, uma formação técnica, com foco no desenvolvimento profissional. Atuante em projetos que contribuem para o desenvolvimento social e cultural do País, promovemos o Programa de Responsabilidade Social Corporativa “Educar para Transformar”, apoiando ações e projetos em cinco pilares – Esporte, Escola, Cidadania, Cultura, Inovação e Empreendedorismo. Essas iniciativas refletem o nosso compromisso de oferecer uma educação acessível e de qualidade e, assim, gerar um impacto positivo para a construção de uma sociedade mais justa.
Carga Horária (em horas) 4
Disponibilização do Curso (em dias) 30
Volumetria 17 vídeos/ 17 anexos/ 5 atividades
Certificação Sim
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Produto: Condicionamento físico e emagrecimento

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